馬偉副主任醫師

全科山東省立醫院

脫鹽乳清粉是通過去除乳清中的礦物質和鹽分而得到的乳清制品，具有豐富的營養價值，其中蛋白質、乳糖和維生素等營養成分的含量較高。脫鹽乳清粉的作用原理在于降低了乳清的滲透壓，從而使其更容易被人體消化和吸收，使得其在食品工業中得到了廣泛的應用，適用于多種食品的生產。

在嬰幼兒配方奶粉中，脫鹽乳清粉是一種常用的原料。由于嬰幼兒的腎臟尚未完全發育成熟，過高的礦物質和鹽分攝入可能會增加腎臟的負擔。因此，使用脫鹽乳清粉可以降低奶粉的滲透壓，減少嬰幼兒腎臟的負擔，同時還能夠提供優質的蛋白質和營養支持，有助于嬰幼兒的生長發育。

對于運動營養食品而言，脫鹽乳清粉富含的蛋白質是運動員和健身愛好者所需的重要營養物質，其可以為身體提供能量，促進肌肉的生長和修復，幫助提高運動表現。

然而，在使用脫鹽乳清粉時，需要注意應存放在干燥、陰涼的地方，避免受潮和變質。其次，對于乳糖不耐受的人群而言，脫鹽乳清粉中仍然含有一定量的乳糖，可能會引起不適反應。因此，在使用之前，需要了解個人的乳糖耐受情況。