張文娟主任醫師

皮膚性病科北京大學人民醫院

黑芝麻一般是不能治療脫發的，但有輔助改善的作用。脫發一般指的是每天頭發脫落超過100根，或呈斑片狀脫發，大量脫發可能會造成頭發稀疏，或斑片狀脫發，還可能會形成禿發斑。如果患者存在脫發的情況，一般可以在醫生的指導下使用黑芝麻來輔助改善，但不能達到治療的目的。

黑芝麻是脂麻科植物脂麻的干燥成熟種子，一般秋季果實成熟時采割植株、曬干，打下種子，除去雜質后再曬干。黑芝麻性平，味甘，歸肝、腎、大腸經，具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效，臨床上一般可以用于緩解精血虧虛、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、須發早白、病后脫發、便秘等不適。

脫發的患者在日常生活中要養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤洗頭，洗頭時盡量選擇溫和的清洗劑，可以減少對頭皮、毛囊的刺激，從而控制脫發的速度。平時要合理安排飲食結構，盡量不吃麻辣燙、辣子雞、漢堡等刺激性的食物。