趙曉東主任醫師

婦產科學北京醫院

孕中期吃飯肚臍上面疼可能是飲食不當、腹部受涼、消化不良等因素導致的。

1、飲食不當：

孕中期時如果孕婦大量吃辛辣、油膩的食物，比如炸雞、漢堡、麻辣火鍋，可能會對胃腸道產生刺激，導致肚臍上面有疼痛感，還可能伴隨惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。平時需要調整飲食，適量吃新鮮的蔬菜和水果，例如胡蘿卜、香蕉、火龍果等。

2、腹部受涼：

孕婦在孕中期沒有注意保暖，腹部受涼后可能會導致胃腸道痙攣，引起肚臍上面疼痛。孕婦可以適當按摩、熱敷腹部，可以升高局部溫度，平時要注意多穿衣服，避免受涼。

3、消化不良：

孕婦經常暴飲暴食，或者大量吃不易消化的食物，會導致胃腸蠕動減慢，引起消化不良，出現腹脹、腹痛、噯氣等癥狀，讓孕婦感覺肚臍上面也出現了疼痛癥狀。需要遵醫囑使用健胃消食片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物來治療，可以改善消化不良的情況。

如果出現不適癥狀，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。孕婦要注意養成規律的作息習慣，不要熬夜，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間。