楊樂金副主任醫師

精神心理科山東大學齊魯醫院

焦慮癥是一種常見的心理障礙，沒有特定的發病年齡。據統計，焦慮癥可以發生在多數年齡段，發病人群包括兒童、青少年、成年人以及老年人。焦慮癥的發生與多種因素有關，包括遺傳、生物學、環境等，常見的癥狀包括過度的擔憂、恐懼、不安、心跳加速、呼吸急促、頭暈、頭痛、胃痛等。

雖然焦慮癥可以發生在多數年齡段，但不同年齡段的人群可能會有不同的表現和原因。例如，兒童和青少年可能會因為學習壓力、家庭問題、社交問題等而出現焦慮癥狀；成年人可能會因為工作壓力、人際關系問題、經濟問題等而出現焦慮癥狀；老年人可能會因為身體健康問題、孤獨感、失去親人等而出現焦慮癥狀。

然而，焦慮癥的發病年齡并沒有絕對的早晚之分。有些人可能在年幼時就出現焦慮癥狀，而有些人可能在晚年才出現，具有個體差異性。

焦慮癥需要引起重視，如果出現焦慮癥狀，應及時就醫，尋求幫助和治療，比如在醫生的指導下吃氯氮卓片、勞拉西泮片等藥物，可以緩解焦慮癥狀。學習一些自我調節的方法，如深呼吸、放松訓練、運動等。保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運動等。