周小鳳副主任醫師

兒科學首都醫科大學宣武醫院

小孩咳嗽不能吃的東西有寒涼食物、辛辣刺激性食物、甜食、油炸食物、海鮮等。

1.寒涼食物：

如冷飲、冰淇淋等，這類食物可能會刺激小孩的呼吸道和脾胃，導致咳嗽加重或痰液增多。

2.辛辣刺激性食物：

例如辣椒、花椒、姜、蒜等，這些食物會刺激咽喉和呼吸道，加重咳嗽癥狀。

3.甜食：

如糖果、巧克力、蛋糕等，過多的糖分攝入可能會導致痰液粘稠，不易咳出，從而加重咳嗽。

4.油炸食物：

如炸雞、炸薯條等，這類食物油膩且難以消化，容易加重腸胃負擔，影響病情恢復。

5.海鮮：

如魚、蝦、蟹等，這些食物容易引起過敏反應，加重咳嗽癥狀。特別是對于過敏體質的小孩，更應避免食用。

此外，如花生、瓜子等，這些食物含有較高的脂肪和熱量，不易消化，且容易引起咽喉不適，加重咳嗽。在小孩咳嗽期間，建議以清淡、易消化、營養豐富的食物為主，如粥、面條、新鮮蔬菜和水果等。同時，保持充足的水分攝入，有助于稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。如果咳嗽癥狀較為嚴重，需要盡快就醫診治。