張?zhí)炱?/span>副主任醫(yī)師

口腔科學(xué)山東省立醫(yī)院

牙結(jié)石掉了感覺(jué)牙齒缺一塊是正常的現(xiàn)象，一般不需要進(jìn)行特殊的治療。

牙結(jié)石是沉積在牙齒或修復(fù)體表面上已鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢。牙結(jié)石表面覆蓋大量菌斑，形成后刷牙不易將其去除，只能通過(guò)牙醫(yī)的專(zhuān)業(yè)設(shè)備才能去除。牙結(jié)石掉落后，掉落部位可能不太平整，從而會(huì)刺激舌頭，出現(xiàn)不舒服的癥狀。因此，牙結(jié)石掉了后感覺(jué)牙齒缺一塊是正常的，不需要進(jìn)行特殊的治療。

平時(shí)要養(yǎng)成健康的刷牙習(xí)慣，早晚堅(jiān)持刷牙，避免食物殘留在牙齒縫隙。平時(shí)不要經(jīng)常用舌頭擠壓牙結(jié)石掉落部位，以免損傷舌頭。如果自覺(jué)牙結(jié)石比較多，可以及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院洗牙，可以洗掉殘留在牙齒上的牙菌斑，讓牙齒保持平整，從而保持口腔健康。

平時(shí)要合理飲食，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、蘋(píng)果、牛奶、西紅柿等，盡量不吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，如辣椒、生蒜、炸雞、冰淇淋等。