周丹副主任醫師

婦產科學北京醫院

來例假一般指月經，屁股一般指臀部。來月經臀部疼可能是受涼、姿勢不當、外傷、髖關節炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的。

1.受涼：

來月經的女性，抵抗力會下降，如果長期處于寒冷的環境中，可能導致臀部受涼，使血管收縮，影響血液循環，出現疼痛。此時要注意保暖，隨著溫度變化適量增加衣物。

2.姿勢不當：

女性在月經期間容易出現身體不適，可能會減少活動，導致長時間久坐，臀部受壓后容易出現疼痛、麻木等不適。要注意避免久坐，適量進行活動，促進局部的血液循環。

3.外傷：

如果女性臀部受到擠壓、碰撞等外傷，容易導致軟組織損傷，出現局部疼痛、腫脹、瘀血等癥狀。可以遵醫囑使用三七傷藥片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物來活血化瘀、消腫止痛。

4.髖關節炎：

該疾病主要是髖關節發生退行性病變后引起的關節軟骨、周圍結構進行性損害。女性患者該疾病后，會出現髖關節疼痛、臀部疼痛等不適。可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來減輕疼痛。

5.腰椎間盤突出癥：

腰椎發育異常、長期伏案工作等因素可能誘發腰椎間盤突出癥，女性患病后會出現腰痛、下肢乏力、臀部疼等不適。可以遵醫囑使用布洛芬片、吲哚美辛膠囊、氯唑沙宗片等藥物來松弛肌肉、減輕疼痛。

如果出現不適，要注意及時前往正規醫院就診，恢復期間要注意多休息，避免身體過度勞累。