張博副主任醫師

骨外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

肩膀后面酸痛可能與肌肉緊張、肌肉拉傷、肩關節周圍炎等原因有關，建議患者及時就診，以明確情況。

1.肌肉緊張：

如果患者長時間伏案工作，可能導致肩膀后面的肌肉長時間處于緊張狀態，局部容易產生酸脹、疼痛等不適感。建議患者適當轉動肩膀，還可以適當按摩局部，通常能夠放松肌肉，有助于減輕不適感。

2.肌肉拉傷：

熱身不充分、運動姿勢錯誤等因素可能導致肌肉拉傷，患者肩膀后面可能出現酸脹、僵硬、疼痛等情況。建議患者適當冰敷局部，在受傷48小時后適當進行熱敷，以改善局部的微循環，進而消腫、止痛。患者還可以遵醫囑使用萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，以抑制體內前列腺素合成，進而起到止痛的作用。

3.肩關節周圍炎：

冷空氣刺激、過度活動肩膀等因素可能誘發肩關節周圍炎，患者肩膀常有酸痛、僵硬等癥狀，肩膀后面的肌肉也可能出現此類不適感。患者應遵醫囑使用尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物來治療，通常能夠抑制前列腺素的合成，有助于緩解不適癥狀。

此外，上述癥狀也可能與筋膜炎、頸椎病等因素有關。建議患者及時就診，配合醫生完成系統檢查，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。