張文娟主任醫師

皮膚性病科北京大學人民醫院

鼻頭長痘痘可能是油脂分泌過剩、內分泌失調、飲食不當、細菌感染等原因引起的。

1、油脂分泌過剩：

鼻頭區域的皮脂腺分布密集，皮脂分泌旺盛，如果清潔不當，導致皮脂與死皮細胞長期混合過多，容易堵塞鼻部的毛孔，形成粉刺或痘痘。

2、內分泌失調：

青春期、月經周期、壓力大、睡眠不足等，都可能導致內分泌失調，此時容易刺激皮脂腺過度活躍，在局部引發痘痘。

3、飲食不當：

過多攝入油膩食物、高糖食品、辛辣食物等，如炸雞、奶油蛋糕、辣條等，可能刺激皮脂腺分泌，增加鼻頭出現痘痘的風險。

4、細菌感染：

化妝后卸妝不徹底造成毛孔堵塞，可能導致痤瘡丙酸桿菌在毛孔內過度繁殖，引起毛囊發炎，形成炎癥性痘痘。

此外，該情況也可能和藥物副作用、空氣污染等原因有關，建議平時注意養成良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、保持皮膚清潔等，有必要時配合醫生規范治療。