張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

一般沒有治療髖關(guān)節(jié)腔有少量積液最快的方法，髖關(guān)節(jié)腔有少量積液可能是正常現(xiàn)象、局部受涼、外傷等原因引起的，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療，才能較快恢復(fù)。

1、正常現(xiàn)象：

髖關(guān)節(jié)腔有少量積液可能是髖關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)滑膜分泌關(guān)節(jié)滑液，可以起到潤滑和營養(yǎng)關(guān)節(jié)的作用，屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。

2、局部受涼：

髖關(guān)節(jié)腔有局部受涼的情況，就可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液分泌增加，引起積液、活動受限等癥狀，可以通過熱敷的方式來促進(jìn)血液循環(huán)，治療效果是比較好的。

3、外傷：

如果髖關(guān)節(jié)腔的位置受到了外傷，就可能會引起少量積液、刺痛等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑服用舒筋活血片、云南白藥膠囊等活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。

在治療期間要保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣的食物，比如辣子雞、麻辣火鍋、燒烤等，多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝，做好皮膚的清潔和衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，有利于身體的恢復(fù)。