我最近經常不自覺地揉眼睛??，每天都要揉好幾次，今天早上起床的時候，發現眼睛周圍的皮膚變得暗沉，有黑眼圈了，心里就有個疑問，不會是我經常揉眼睛導致的吧??。

去附近的醫院掛號咨詢了一下醫生，他跟我說，揉眼睛一般不會?導致黑眼圈，又仔細詢問了我的生活情況，說我的黑眼圈是長期作息不規律、日曬導致的，讓我以后注意改善生活方式，通常可以緩解黑眼圈??。

我表示明白了，以后就好好睡覺，不熬夜，做好防曬，適當鍛煉???♂?，希望可以改善黑眼圈。

朋友們，黑眼圈真的很影響面部美觀，如果你們希望擁有良好的狀態，一定要好好調整自己的生活方式，防止黑眼圈的出現??。要是覺得我說的有道理，那就點贊??、轉發、關注支持一下吧，比心??。