我那天去我朋友家玩，看見她媽媽在做黑豆燉豬蹄，我沒(méi)有見過(guò)這種做法??，趕緊問(wèn)她媽媽這是要做什么吃的，她媽媽說(shuō)黑豆燉豬蹄很常見啊，對(duì)身體很好的。

??朋友她媽媽本身就是醫(yī)生，我問(wèn)她黑豆燉豬蹄有什么好處呢？她告訴我黑豆燉豬蹄一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，但是需要注意適量吃，不要一次性吃過(guò)多?。并且，黑豆燉豬蹄的做法也很簡(jiǎn)單，主要有以下步驟：
??焯水
??燉煮
??調(diào)味

??我回去也試了這個(gè)菜，真的是既美味，對(duì)皮膚也比較好！

??如果上面的內(nèi)容對(duì)您有幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下。如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提問(wèn)～